这两天的天气可谓暖洋洋

晒被子、洗衣服忙得不亦乐乎

↓↓看看昨天这红彤彤的江西！

可是上栗未来几天的天气

真可谓丧心病狂

从暖春一下子到寒冬

下

周

一

升

温

到

25℃

慢慢的春天的脚步近了

下周一气温直接飙到26℃

终于可以脱掉厚重的大棉衣

穿上美美的春装

拥抱大自然了

本以为春天真的来了

可以就这么一直美下去

结果现实很残酷

你的秋衣秋裤还得闪亮登场

下

周

五

最

低

气

温

跌

至

3℃

是的没错

3℃又来了！！！

下个周三会有一股神秘力量来袭

特供的冷空气南下

导致上栗气温出现暴跌

所以还是把秋衣秋裤大棉鞋都准备好

别冻得触不及防

上栗的天气比小女生的心思还难猜

所以

未来几天在上栗的你

请做好以下几点

随身带着一把伞

衬衣，毛衣，棉衣，羽绒服全备齐

秋裤穿穿脱脱

春夏秋冬随意切换

除了多喝热水多保重也没啥好说的了

碰到这么任性的天气

除了忍着还能咋地

俗话说得好，“春捂秋冻”。

尤其是各位小姐姐们

千万别急着脱秋裤穿丝袜

关键要学会保护好自己

重要的姿势请掌握——

1.气温：15℃是春捂的临界温度

研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。

2.温差：日夜温差大于8℃是捂的信号

春天的气温变化大，父母应随天气变化为孩子加减衣服。而日夜温差大于8℃就是该“捂”的信号。

3.时机：冷空气到来前24-48小时

医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。捂的最佳时机，应在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则如雨后送伞。

1.肚脐

肚脐是人体最柔软的部位之一，因为肚脐皮下没有脂肪，而且附近全是丰富的神经，很容易被寒邪侵袭，造成受凉和腹痛腹泻。

所以要保证上半身衣服不能太少，平常骑车时车速也不宜太快，更不要用手抠肚脐和用力搓洗。

2.脑袋

春捂一定要保证脑袋不受寒气侵袭，早上不要洗头，心脑血管患者、易感风寒的人群也要注意，额头渗出汗水时不要见风，立马用纸巾或手帕擦掉，平时在户外也可备着帽子围巾，防止受寒。

3.脚部

“寒从脚底生”，春天“捂脚”，重在保持脚部的温暖。首先不要过早地穿上单鞋，并适当地增加户外活动，多做一些关于脚部的运动，比如跑步、踢球啊之类。

4.肩部

肩部是被很多人忽略的部位，肩关节及其周围组织也比较脆弱。如果肩部受凉，造成肩部受损，会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。所以春捂要“捂肩”!可以用热毛巾敷肩部，对肩有很大好处。

来源：湖南头条、大江网、综合网络

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