冬病夏治养身好时节

“冬病夏治”——三伏灸

“三伏灸”，又叫“天灸”，是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，三伏灸是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，畅通气血，使药性易于深达脏腑，通过三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现“天人合一”的自然疗法。

“三伏灸”适宜人群：

一、提高呼吸系统的抗病能力：慢性支气管哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、体虚易感冒者、老年慢性支气管炎；

二、跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛，虚寒性痛经，寒性结肠炎，寒性关节痛，以及肾虚引起的颈肩腰腿痛等其它疾病；

三、免疫力低下人群，常年易感冒者（包括儿童）；

四：属于过敏性的疾病，如鼻炎等。

“三伏灸”的禁忌症：

1、孕妇；

2、恶性肿瘤患者；

3、强过敏体质者；

4、发烧等热症、痰黄、咯血患者；

5、严重心肺功能疾病患者；

6、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；

7、疾病发作期（如发烧、正在哮喘等）的患者。此外，2岁以下的小孩因皮肤比较娇嫩，敷贴容易引起感染也不宜进行敷贴治疗。

“三伏灸”注意事项？

1、“三伏灸”贴敷时间以皮肤的感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤。治疗后皮肤会有发热感，出现红晕属正常现象，可外涂药膏以减缓刺激。如果穴位上的皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药膏，一般可自行痊愈

2、若皮肤出现红肿、水疱，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴药后如皮肤出水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。起疱时可用龙胆紫、紫草油外涂患处，但如果并发感染发烧等，医院处理。

3、贴敷时间：成人一般贴药时间以4-6小时为宜，儿童1-2小时,根据个体差异，贴敷时间可以做适当调整。贴药同时应禁食生冷刺激食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物。出现皮肤过敏者，可涂抗过敏药膏，并戒食发物。医院处理。

“冬病夏治”——督灸

什么是督灸：

督灸是在督脉的脊柱段结合药物施以隔姜灸，用于防治疾病的一种创新疗法。在《素问.骨空论》“督脉生病治督脉，治在骨上”和“病骨，焠针、药熨”的理论依据下结合传统灸法的临床特点及多年经验的基础上，创新的一种集经络、腧穴、药物、艾灸治疗作用于一体的特色灸疗方法。

督灸的原理：

中医称督脉为“阳脉之海”，“总督诸阳”，督领全身阳气，统帅人体诸阳经，进而发挥促进全身经络气血运行、平衡阴阳、调整虚实的功效。生姜辛温走窜，可活血、散寒、除湿等功效，此外生姜还可助阳，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。再配合药物充分发挥督灸温肾壮阳、行气破瘀、散寒除湿、通督止痛的功效。

督灸的适应症：

1、脊柱相关性疾病如腰椎间盘突出症、颈椎病、骨性关节炎、骶髂关节炎等疾病治疗有独特效果，特别对强制性脊柱炎具有奇效。

2.证属阳虚类疾病的各种腹痛、腹泻；月经不调、痛经、不孕症；小儿遗尿；过敏性鼻炎，过敏性哮喘等，督灸可补一身阳气。

3.证属气虚如易患感冒、乏力、纳差等体质虚弱、畏寒怕冷的患者，督灸可补一身正气。

4.风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及类风湿性关节炎等疾病，督灸可通过温阳达到祛寒除湿的作用。

督灸的注意事项：

1.督灸治疗完多喝温开水，忌食海鲜类、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、香菜等辛辣食物或发物，不可饮酒，督灸后不可立即洗澡以免感受风寒之邪。

2.督灸疗法每次治疗约1.5—2小时，根据患者自身情况每10天治疗1次，四次为一疗程，一年四季均可治疗（尤以三伏天效果最为显著）。

“三伏灸”时间：

初伏：07月11日-7月20日

中伏：07月21日-8月9日

末伏：08月10日-8月19日

伏后加强:8月20日-8月29日

温馨提示：一疗程三年，请坚持治疗三年，才能达到三伏灸最大疗效！

传统三伏贴元/一个疗程，督灸元一次，四次为一疗程。

联系方式：

黄主任

李护士长：

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